příprava :
Všechny ingredience dejte do hrnce.
Hrnec zakryjte vodou a přiveďte k varu.
10 minut varem.
Snižte plamen a vařte polévku na spalování tuku, dokud zelenina nezměkne.
dieta _
První den:
Jezte všechno ovoce, které chcete, kromě banánů.
Druhý den:Domácí polévka
Jezte všechnu zeleninu, kterou chcete, kromě kukuřice a brambor.
Třetí den:
Jezte tolik zeleniny a ovoce, kolik chcete, s výhradou omezení z předchozích dnů.
Čtvrtý den:
Konzumujte pouze polévku.Bio ingredience
Pátý den:
Do polévky můžete jako přílohu přidat grilovaného krůtu a ryby
Šestý den:
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
